霊性とクリエイティビティ〜豊かさの源泉へ
Leena Meditation〜（セルフマスタリーのための時空を遊ぶ変容体験）
私たちが今生きているこの地球、
この星での日々の暮らしの中でより意識して生きることを実践し、
豊かに生きる生命の喜び、その喜びを謳歌する人生を創造するために！
喜びに満ちた豊かなスペースが多次元高次領域へと移動し、開いていきます。
私たちの意識の成長とは、単に精神的なあるいは文明としての進化だけでなく、
地球で生きる生命体存在としての意識進化のプロセスです。
瞑想が導く内なる豊かな時空を体感し実践する
「遊び心」を取り入れたセルフマスタリーとしての滋養と変容のための２日間です。
| 日時 | ： | 2024/12/14(土) & 15(日)（2日間）10:30開場 11:00 – 17:30 |
| 受講料 | ： |
２日間の参加者様：￥46,000のところ 20％off の特別価格￥36,800（税込） |
| 講師 | ： | 今村仁美 PROFILE＞＞ |
| 受講資格 | ： | どなたでもご参加できます。 |
| 開催場所 主催 |
： | 新潟市秋葉区 サロン『エクレティコ』 （お申し込み決済後、会場案内をお送りいたします） |
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お申し込み |
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心と身体と魂を癒すサロン『エクレティコ』田中純子まで申し込みください。 インスタグラムDM お申し込み後、お振込み案内（カード決済可）を送り致します。 |
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お問い合わせ |
： |
Star Poets Gallery 今村仁美 as@star-poets.com |
Leena Meditationとは
内なる男性性と女性性のエネルギーを調和させ、 意識の成長と自己統合を目指す
瞑想のアプローチをメインにした セルフトレーニングの場でもあります。
グループワークと同時に個人セッションのベースも踏まえてのシェアリングやペアワークを通して
シンプルにつながり合うファシリテーションの技術も提案します 。
（個々人でのお茶会やギャザリングに使えるファシリテートのスキル）
このワークショップでは、以下の流れを尊重し目指します。
２日間の主な内容
※ 参加者の皆様にカスタマイズした進行となりますので全ての体験を含むわけではありませんのでご了承ください。
アクエリアス時代は意識の変容と成長の時代です
これからの時代のテーマを占星術や風の時代と言われる所以をご説明するレクチャーから始めます
楽しく日常に取り入れやすいシンプルなメディテーションやセルフワークを体験していただきます
事前に、参加者お一人お一人のホロスコープをもとに、ファシリテーターが分析し、必要なセルフワークを準備しております
（バースチャートを有益に使うために2025年に向けてのポイントをお伝えします。）
その上でグループに最適なエクササイズやメディテーションを体験していただきます。
私たちの内と外のバランスをつなぐ意識的に生きるという意味での
意識の成長にフォーカスを当てることで、
インナーガールのクリエイティブ・クオリティを引き出すエクササイズから始めます
インナーマン＆ウーマン（エネルギーワーク）と出会っていきます
よりバランスの取れた、自由な自分に出会う瞑想やエクササイズの紹介
自由度を上げて自らの内的プロセスに向き合うことへの準備体操エクササイズ
高次のセルフと交流していく喜びのチャンネル合わせ体験（ヒプノシスを応用したエクササイズ）
ライトボディの活性化のためのチャクラ調整とオーラフィールドのお手入れについて
カスタマイズの内容について
Leena Meditationは参加者のエネルギーにカスタマイズした内容を提供し、
即興的なセラピーガイダンスでリードしていきます。
上記の内容にあるようなセルフマスタリーの段階を踏みがら
下記の1～5の内容を必要なテーマで段階的に取り入れていきます。
1 – 自己認識のワーク
瞑想的なジャーナリング: 書くこと、ライティングを通して自己との対話を促し創造性を回復させる
マインドフルネスの呼吸法: シンプルな呼吸法を使い、意識の焦点を合わせる
2 – エネルギーのワーク
ダンスによるエネルギー解放: 動き、ムーブメントを大事にしたダンスになっていく、自己のエネルギー、生命力を感じる時間
エネルギー調整のための瞑想:チャクラブリージングと色彩の遊び
3 – クリエイティブワーク
アーティストマインドをセットする：内なるクリエイター、アーティストとつながる
創造的な問題の解決策：自分に仕掛けた罠（トラップ）を解く魔法
4 – コミュニティの形成とインサーサークル
内なるチームに出会う：多次元存在との交流
シェアリングサークル：シェアリングの価値について
ペアワーク：ギバーとレシーバー、オブサーバーの練習
5 – 実際の生活への応用
マインドフルネスの実践ガイド
インディビジュアルな目標設定のためのワーク
こんな方にオススメです！
1 – セラピストやカウンセラーなど対人援助の現場にいらっしゃる皆様
これまでの心理療法やヒーリングを実践している人で、セッションの進行方法や参加者を自然に導く技術を学びたい人
2 – 教育者やワークショップ主催者
楽しく柔軟な方法でクリエイティブに分かち合いたい人
3 – 社会的に変化を実現したい活動家やビジョナリー
瞑想やエネルギーワークを通して自分の方向性を見出し、信頼を強めたい
コミュニティ形成を通じた可能性とオープンな分かち合いの場を提供したい
4 – 個人的な自己表現としてギャザリングを充実させたい方（マルシェ出店やリビングでのシェアリングなど）
親しい友人や仲間たちとの活動を楽しく有効な時間にしたい（地域交流の場や趣味、ボランティア活動など）
サークルやお茶会を、ただの交流ではなくより意味のある場としてオーガナイズしたい
Message from Star Poets Gallery
みなさま、こんにちは！
この度は私のオリジナルスキーム “Leena Meditation” 第一回目として開催させていただきます。
20数年来のお付き合いとなる、
新潟エクレティコ、代表：田中純子さんのオーガナイズでお届けするにあたり
特別価格にてのご提供となります。
これまでイギリス生まれのカラーシステムAura-Soma®︎やクリスタルワーク、
またインドやイタリアでのカウンセリングや瞑想セラピーの学び
占星術や、タロット、風水学といったスキルも含めて30年以上学んできました。
そして全国各地にご縁をいただき、たくさんの皆様と分かち合ってきました。
また2002年より21年目を迎えるスターポエッツギャラリーでのアート事業や出版、
様々なプロデュースやディレクションを通して
学んでいる、人間に関わるご縁の力をいかに感謝と敬意を持って
日常に生かしていくかということなど、まだまだ日々が修練の場です。
時代は絶え間なく変化、進化していきますが大切なことはいたってシンプルです。
今や宇宙に開かれた星、新しい地球が息づいています。
この美しい水の星、惑星地球に転生してきた私たちの使命を果たすときです。
私にとりましては、この “Leena Meditation” が自らの集大成として
ご提案していきたい内容になっております。
様々なジャンルや学識を超えて
スピリチュアルカルチャー的な誘いと勢いで
宇宙の仲間たちとともに共同創造、としてクリエーションして参りますので
どうぞ楽しく前向きにご参加ください。
沖縄在住のアーティストMitsuさんのシルクスクリーン作品
「群星」をイメージビジュアルに使わせていただきました。
私のとってタロットカードの１７番”スター”をイメージするエネルギーです
女たちがキラキラと自由自在に輝く世界へ〜〜
私たちは
全ての存在は元は一つの宇宙でできています！！
私たちが宇宙そのものなんです
どうぞ一緒に旅へ出かけましょう。
Star Poets Gallery Hitomi Imamura